Инструктор тренажерного зала

Программа:

• Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.
• Введение в биохимию мышечной деятельности.
• Введение в диетологию.
• Психология оздоровительной тренировки.
• Методика использования оборудования тренажерного зала.
• Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.
• Техника выполнения упражнений со свободными весами.
• Правила использования кардио-оборудования.
• Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.

Количество часов: 40

Стоимость: 20 000 рублей