Пилатес

Программа:

  1. История возникновения программы Пилатес. 
  2. Отличительные особенности программы Пилатес. 
  3. Базовые принципы программы Пилатес. 
  4. Теория «Оценка осанки». 
  5. Базовые упражнения программы Пилатес и техника их выполнения. 
  6. Методы составления тренировочных программ I уровня сложности. 
  7. Правила техники безопасности при проведении занятий программы Пилатес.

Продолжительность: 3 дня
Практика: 18 часов
Документ: сертификат или удостоверение о повышении квалификации государственного образца
Стоимость:  от 14 000 рублей (за сертификат)

Записаться на обучение

Ваше имя

Контактный номер