04.02.2018
Обучение Пренатал ( для беременных)

С 18 апреля новое обучение Пренатал! Обучение будет проходить в фитнес клубе Лакшери фитнес 4 дня по 6 часов. 2 дня фитнеса+2 дня питания!!!

С 18 апреля новое обучение Пренатал! Обучение будет проходить в фитнес клубе Лакшери фитнес 4 дня по 6 часов. 2 дня фитнеса+2 дня питания!!!

Курс рассчитан для:

  • персональных тренеров ТЗ
  • тренеров ГП
  • массажистов
  • диетологов
  • реабилитологов

Это совершенно новое обучение, где мы будем 2 дня изучать диетологию для беременных 2 дня вариации занятий для беременных.

Программа по диетологии:

  • Физиологические адаптации
  • Ведение при ожирении
  • Метаболические адаптации
  • Питание
  • Макро и микро нутриенты
  • Как справляться с токсикозом
  • Как питаться по триместрам
  • Какая прибавка веса должна быть

Стоимость обучения 16 000 руб

  • при оплате до 15 февраля 12000р
  • при оплате до 1 марта 13000р
  • До 15 марта 14000р
  • До 1 апреля 15000

С собой паспорт. тетрадь с ручкой и спортивную форму.

Программа:

  • Физиология беременности (цели и задачи тренировочного процесса)
  • Анатомические структуры претерпевающие изменения
  • Особенности тренировок по триместрам
  • Противопоказания тренингу
  • Организация и обязательные условия тренировочного процесса
  • Форматы урока
  • Специальные упражнения
  • Запрещенные упражнения и положения
  • Стретчинг и релаксация на уроках для беременных
  • Оборудование, используемое в уроках для беременных
  • Приемы дыхания
  • Основные упражнения
  • Упражнения в парах
  • Послеродовой период

Обучение проводит тренер категории "Мастер +" Борисова Юлия.

Диетологический блок проводит Анастасия Бодрова.