09.01.2019
Обучение Инструктор тренажерного зала

С 26 января начинаем обучение Инструктор тренажерного зала. Будет проходить по выходным в фитнес клубе Luxury fitness 7 дней по 6 часов

Это базовый курс для начинающих инструкторов. 

С собой берем спорт форму и кроссовки, ручку и тетрадь, паспорт!

После окончания обучения при успешной сдаче экзамена будет выдан сертификат. 

7 дней по 6 часов только по субботам и воскресеньям!!!

Стоимость:

  • до 15 января 15 тыс руб
  • потом 16 тыс руб

Программа: 

  • Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.Введение в биохимию мышечной деятельности. 
  • Введение в диетологию. 
  • Психология оздоровительной тренировки. 
  • Методика использования оборудования тренажерного зала. 
  • Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.Техника выполнения упражнений со свободными весами. 
  • Правила использования кардио-оборудования. 
  • Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале 

Обучение проводит мастер-тренер фитнес клуба Luxury Fitness и преподаватель школы фитнеса Сергеев Сергей.