07.11.2018
Обучение стретчинг на гамаках. Аэройога.

С 15 декабря начинаем обучение Стрейч в гамаках ( Аэройога). Обучение будет проходить в фитнес клубе Лакшери фитнес 2 дня по 5 часов

Стоимость обучения 10 000 рублей

Аэройога - йога/стретчинг на гамаках - новое, современное, эффективное направление в фитнесе. 

  • Использование специального гамака помогает углубить все направления вытяжений в теле, дает дополнительные силовые эффекты - на укрепление мышечного корсета, помогает освободить тело от глубоких зажимов.
  • На курсе - от простого к сложному Вы освоите динамические упражнения и статические позы йоги с использованием гамака. Составление комплексов, особенности программы занятия на гамаках. 
  • Продвинитесь в своей практике

Обучение проходит в клубе "Лакшери-фитнес". По окончании выдается сертификат.

Все орг.вопросы - Юлия Борисова; по программе обучения - Елена Жарова.